APT – Rosé bị tuyên bố là “bài hát cấm trong kỳ thi thi đại học”

Bài hát mới nhất của Rosé, "APT", đã nhận được danh hiệu "bài hát cấm trong kỳ thi đại học" do giai điệu và lời bài hát lặp đi lặp lại gây nghiện. Một khi bạn nghe bài hát, nó sẽ ám ảnh trong tâm trí bạn, khiến việc tập trung vào việc học hay thi cử trở nên khó khăn.

Vào ngày 28 tháng 10, các bài đăng từ sinh viên trên các diễn đàn chuẩn bị thi đã nhấn mạnh sự căng thẳng tâm lý mà bài hát này gây ra. Những bình luận như "Bài hát cứ ám ảnh trong đầu tôi", "Tôi nghe được 10 giây và dừng lại, nhưng vẫn hát 'Apartment, Apartment' suốt hàng giờ", và "Tôi không thể giải quyết được bài tập vì bài hát cứ vang lên trong đầu" là rất phổ biến. Một số sinh viên thừa nhận đã tránh nghe bài hát vì sợ nó sẽ làm phân tâm. Một sinh viên chia sẻ, "Tôi muốn nghe nhưng không dám, rồi vô tình nghe được ở cửa hàng tạp hóa." Rõ ràng, "APT" đã khẳng định được danh tiếng là một bài hát không dành cho những người đang ôn thi.

Thuật ngữ "bài hát cấm trong kỳ thi đại học" ám chỉ những bài hát có giai điệu và lời lặp đi lặp lại, khiến chúng không ngừng vang lên trong tâm trí và làm gián đoạn khả năng tập trung. Một ví dụ điển hình là bài hát "Ring Ding Dong" của SHINee, với đoạn điệp khúc lặp đi lặp lại "Ring ding dong, ring ding dong, ring diggity ding ding ding." Các bài hát khác cũng nằm trong danh sách này là "U R Man" của SS501, "Dumb Dumb" của Red Velvet, "Supernova" của aespa, "Bamyanggang" của BIBI, và "Nemo Nemo" của Choi Yena. Thậm chí, những bài hát thiếu nhi như "Baby Shark" và các quảng cáo cũng có thể trở thành bài hát cấm.

Về mặt tâm lý, hiện tượng này được gọi là "hiệu ứng tai rùa" (earworm), khi một bài hát hoặc giai điệu cứ lặp đi lặp lại trong đầu bạn mà không có sự kiểm soát. Theo một nghiên cứu của Giáo sư James Kellaris từ Đại học Cincinnati, 98% người trên toàn thế giới đều trải qua hiện tượng này. Giáo sư Dong-Kyu Lee từ Đại học Yonsei giải thích, "Những bài hát có nhịp điệu nhanh thường gây nghiện hơn những bài hát có nhịp điệu chậm. Các giai điệu đơn giản và quen thuộc với lời hát dễ gây ám ảnh hơn các bài hát nhạc cụ."

Hiện tượng "tai rùa" thường xuất hiện khi có căng thẳng, khi bộ não cố gắng thư giãn. Giáo sư Lee cũng lưu ý, "Khi đối mặt với các nhiệm vụ khó khăn, mức độ căng thẳng tăng lên và tài nguyên nhận thức không được sử dụng hết, tạo ra không gian cho các bài hát này lặp lại trong đầu bạn."

Để chống lại hiện tượng này, nhai kẹo cao su có thể giúp giảm bớt. Một nghiên cứu của Đại học Reading đã chia người tham gia thành ba nhóm: một nhóm không làm gì, một nhóm gõ ngón tay lên bàn, và một nhóm nhai kẹo cao su. Nhóm nhai kẹo cao su ít bị ảnh hưởng bởi hiện tượng "tai rùa" hơn, giảm được ba lần nguy cơ xảy ra hiện tượng này.

Tờ New York Times gần đây đã đề cập đến hiệu ứng "tai rùa", dẫn lời Tiến sĩ Ira Hyman, một nhà tâm lý học tại Đại học Washington. Hyman giải thích, "Hiện tượng này dễ xuất hiện hơn khi bạn tham gia vào các nhiệm vụ phức tạp không chiếm hết sự chú ý của não bộ, tạo ra không gian cho giai điệu lọt vào." Tương tự, nhà tâm lý học người Úc Emery Schubert từ Đại học New South Wales cũng gợi ý việc nhai kẹo cao su là một giải pháp tiềm năng. Mặc dù cần thêm nghiên cứu, Schubert đã chia sẻ với NYT rằng việc nhai kẹo có thể kích hoạt các khu vực của não liên quan đến việc hát theo những giai điệu "tai rùa."

Các chiến lược khác để giảm bớt hiện tượng "tai rùa" bao gồm thiền nhẹ và căng giãn cơ thể để giảm lo âu. Giáo sư Myung-Ho Lim từ Đại học Dankook khuyên, "Nghe nhạc cổ điển nhẹ nhàng hoặc thực hành thiền nhẹ, bài tập thở và căng giãn cơ thể có thể giúp giảm lo âu. Tìm một thói quen cá nhân phù hợp trong các kỳ thi thử cũng có thể hiệu quả."

Với việc bài hát "APT" của Rose đã trở thành một trong những sự phân tâm nổi tiếng trong mùa thi, sinh viên có thể cần suy nghĩ kỹ trước khi bấm phát bài hát này trong các buổi ôn tập.